칼슘츄잉정

페이지 정보

profile_image
작성자청담동킹 조회 1회 작성일 2022-09-23 08:31:57 댓글 0

본문

칼슘제의 치명적인 부작용, 알고 드세요! (feat 부작용 예방하는 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

칼슘제의 부작용에 대해서 알아보려고 합니다

그리고 이런 부작용을 막기 위해서

어떤 칼슘제를 먹어야 하고

어떤걸 같이 드셔야 하는지

알아보려고 합니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119

카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119



상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

#칼슘, #마그네슘, #부작용
김태윤 : 마그네슘이 칼슘의 흡수를 서로 방해한다는데 왜 칼슘 마그네슘을 같이 먹어야하나요?
삶바른 : 0:30
0:48 칼슘 과다 복용 부작용
석회화
2:54 스크린샷

칼슘을 식품으로 평균 섭취하는 양 (칼슘 식품 평균 섭취량) : 500~600mg/일
칼슘제의 권장 섭취량 : 800mg/일 내외

영양제로서 1일 보충할 양 :
200~400mg/일

3:47 스크린샷
3:59 스크린샷
4:08 스크린샷
4:33
4:58
5:04
5:08

5:25 스크린샷
폐경기 여성에게
칼슘 1000mg
비타민D 400iu 투여 결과

골다공증은 개선 되었지만
콩팥 신장 결석의 발생율이 17프로 증가.

7:05 스크린샷

8:08 스크린샷

8:33 스크린샷
아아아아 : 칼슘은 식단처럼 스스로 얼만큼 섭취하는지 파악하고 중도를 지키는게 포인트 감사합니다
여혜진 : 약사님 영상 잘 보고있습니다^^
올해 61세 어머니께서 얼마전 건강검진을 받으셨는데 제가 검사 결과지를 보니 소견에 적극적인 칼슘 섭취가 필요하다고 쓰여 있었습니다. 그런데 검진 기록을 넘겨보니 유방촬영 결과에 상 좌측 유방에 양성 석회화 소견이 보인다는 글이 있어 고약사님 영상을 보다 의문이 들었어요 ㅠㅠ 그럼 저희 어머니께서는 칼슘을 먹어야하는걸까요 먹지 말아야 하는 걸까요..?
Bbosong뽀송 : 약사님~!
비타민D 도 뼈건강에 기여한다고 알고 있는데요
요즘 비타민C+D가 한알에 담긴 비타민제가 "고려○○"에서 나오던데 수용성/지용성에 의미를 두지말고 그냥 복용해도 상관없을까요?

칼슘 영양제 이렇게 드시면 오히려 독이 됩니다 (부작용과 주의할 점)【이웃집닥터 김혜연 기능의학TV】

골다공증을 예방하고 뼈 건강을 위해
칼슘 영양제 챙겨드시는 분 많으시죠.

하지만 칼슘영양제 복용에 주의해야할 점이 있습니다.

대사성 산증을 가지고 계신 분은
이런 증상의 개선 없이 고용량의 칼슘제를 드시는 건 좋지 않습니다.

오히려 골다공증 예방을 위해서는 칼슘 이외에도
비타민 D와 K2 공급에 집중하시는 것도 방법인데요.

칼슘 영양제 건강하게 먹는 방법!
기능의학병원 김혜연 원장님의 설명 들어보실게요!

♥ '구독','좋아요','알람설정'으로 전문의의 건강정보를 빨리 받아보세요.
♥ 카톡채널추가 :: "하이맵의원" 채널검색/추가

♥이웃집닥터 김혜연 원장이 있는 하이맵클리닉과 상담하세요. 내 몸의 염증수치낮추는법 약복용만으로 힘드시다면 염증제거 근본적인 방법을 알아야 합니다.

♥하이맵클리닉은 내원하지 않고 비대면으로 자신의 건강을 우선 체크해볼수 있는 시스템이 마련되어있습니다. 자체설문시스템 이용은 무료입니다.

♥자체설문시스템은 불편해하는 질환의 원인을 보다 자세하고 면밀하게 상담받아볼수 있도록 함은 물론, 내원 시, 대기시간을 최소화하고 보다 정확한 결과를 만나보실수 있지만 결과해석은 온라인으로 진행하고 있지 않습니다. (온라인결과는 올바르지 못한 해석과 결론을 낼수 있는 확률이 높기 때문입니다. )

♥ 이웃집닥터 김혜연 직접 만나는 방법 : 예약및상담 031.622.7515

♥ 이웃집닥터 김혜연을 까페에서 카페를 통해 궁금하신 내용을 상담받으세요
https://cafe.naver.com/balancedqueen

♥ 이웃집닥터 김혜연의 팬이 되어주세요
https://in.naver.com/himapclinic_doctor

♥ 이웃집닥터 김혜연의 하이맵클리닉
http://www.himapclinic.com

♥ 기능의학전문의 이웃집닥터김혜연의 블로그
https://blog.naver.com/balancequeen

♥ 닥터 김혜연의 개인저서 ‘5일의기적 당독소다이어트’ 보러가기
http://www.yes24.com/Product/Goods/89745723?Acode=101

♥ 닥터 김혜연의 개인저서 ‘누구나 살찌지 않는 체질이 될수 있다’ 보러가기
http://www.yes24.com/Product/Goods/59...

♥ 카톡채널추가 :: "하이맵의원" 채널검색/추가

#칼슘 #영양제 #골다공증
이웃집닥터의 기능의학 TV : ♥[공지]안녕하세요. 하이맵입니다. 하이맵이 판교에서 강남 교대역으로 8월 20일 확장개원 합니다. 진료예약시 참조해주세요. 예약및상담 02-6232-7582 / 위치 : 교대역 1번출구 하나은행 2층 하이맵
Hyun Lee : ♥♥ 요약 : 캄슘이 뼈로 안가고 혈관으로 갈 수 있다. 비타민 K2 와 함께 먹어라.
상큼이 : 와아~ 짬내서 영상을 이렇게 찍어서 올려주시는 김혜연 원장님~감사합니다~^^
정현주 : 세세한 설명 잘 들었습니다.
감사합니다~~♡
미소 천사 : 좋은 정보 감사드려요

골다공증에는 칼슘이 좋다던데!! 칼슘! 현명하게 섭취하기!

골다공증에는 칼슘이 좋다던데~
칼슘 섭취를 높이는 방법, 궁금하시죠?
닥터 스누지에서 골다공증에 꼭 필요한
칼슘 섭취 방법 알아보고 가세요!
---------
건강정보의 홍수 속에서
믿을 수 있는 정보만을 전하는
서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다.
영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요. *^^*
Syj송윤정 : 칼슘에 대한 자세한 설명 감사드립니다^^ 도움이 많이 됩니다^^
David Kim : 고칼슘우유는 우유에 칼슘영양제 섞은 것 아닌가요? 고칼슘 우유만 짜내는 젖소가 따로 있을 것 같지도 않은데...
그리고 마그네슘은 칼슘의 절반용량으로 같이 복용하여야 하고
(칼슘+마그네슘 영양제가 많은 이유가 칼슘은 근육의 수축을 마그네슘은 근육의 이완에 작용하는 상반되는 미네랄을 같이 복용해야 하기 때문이라 합니다.
더군다나 한국인들 칼슘 부족과는 비교할 수 없을 정도로 마그네슘 부족이라고 합니다.)
칼슘의 뼈로의 재배치를 도와서 혈관에 칼슘침착을 막아주는 비타민K2 (MK7)에 대한 설명도 해주셨으면 좋았을 것 같습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tZltBxTuUi0
박병찬 : 아주 시원한 답변을 해주셔서 감사합니다
song of조은경희 : 오늘도 공부 잘하고갑니다
좋은정보~ 늘 감사합니다
많이 도움됩니다
이선희 : 좋은정보 감사드립니다

... 

#칼슘츄잉정

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 9,625건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.honey-island.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz